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刮痧必知7件事

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  • Jul 17 Tue 2012 02:02
  • 秋蟬


聽我把春水叫寒 看我把綠葉催黃
誰道秋下一心愁 煙波林野意幽幽

花落紅 花落紅 紅了楓 紅了楓

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六種瓜清脂排毒

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「人的信心,一些來自自信,一些來自鼓勵,
人的堅強,一些來自堅持,一些來自支持。
若能給人善意的協助,

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只要將果汁材料準備齊全,明天就能開始早餐喝果汁生活。以下介紹的「早餐果汁減肥計畫」是任何人都可以持之以恆的方法。

早餐,喝一杯富含酵素的鮮榨果汁

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千萬不要把自己的軟弱展現給別人看;
千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽;
因為根本沒有人會覺的你很可憐,
只會覺的你很無能很沒用。

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 運動不可以 太過頭 ,有道曰{凡事中庸為貴},運動一星期大約運動五天 每次大約30分-60分 最恰當.


太過的話 就會 致癌,原因:因為會破壞到自由基 過量就會釋放太多自由基掉 導致 失調 '長期的話 後果不堪設想唷!!      食衣住行 凡事都剛好就好 太過與不及都不對 !!!


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生炒花枝
花枝 2隻.筍 1支.辣椒 4條.蒜末 2大匙.紅蘿蔔片 少許.九層塔 少許
油 6大匙.太粉水 適量.水 1杯.香油 少許.醬油 1大匙.鹽 1/2小匙
糖 3大匙.白醋 2大匙.米酒 少許
(1)花枝處理乾淨,切斷其頭鬚,內面劃直刀口再切成3等份,然後斜刀切連刀片(即第一刀不斷,第二刀才切斷),醃上少許酒去腥備用。

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如何調製出香氣十足的胡椒鹽


材料:五香粉1/2茶匙、鹽40g、糖10g、白胡椒粉40g、黑胡椒粉20g 、蒜頭粉1茶匙 


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