最難把握的是機遇；最難突破的是自己。
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真壞人，並不可怕，可怕的是，假好人。
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多數的錯與失，是因為不努力，不堅持，不挽留
然後告訴自己一切都是命運
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冒個險吧！人生本來就是場冒險，最有成就的是那些敢於嘗
試的人。【卡內基】
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記住4句話，成功不再遙遠】
1。這世界上沒有失敗，只有暫時沒成功。
2。是自己的決心，而不是環境在決定你的命運。
3。改變世界之前，需要改變的是你自己。
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世界上真正竭盡全力去努力最後卻不成功的事情很少很少，
敢於行動，就已經有了七成的成功可能性。
這個世界上最不可能成功的，是那些做事情瞻前顧後，前怕狼後怕虎的人。
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識人不必探盡，探盡則多怨。
知人不必言盡，言盡則無友。
責人不必苛盡，苛盡則眾遠。
敬人不必卑盡，卑盡則少骨。
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世界不會在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前，切勿過分強調自尊..
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成功=心態×能力。（能力絕對不會是零分，心態只有兩種，要麼是積極的、評分為10分，要麼是消極的、評分為0分；心態是0分，即使你的能力是100分，你的成功也還是0；心態是10分，哪怕你的能力只有20分，你的成功也有200分。所以，成敗不是能力決定的，而是心態決定
的。）
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三色鮮蝦炒飯
【材 料】
蝦仁 80公克
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(♧◑ω◑)☞五種食物快速清體排油☜(◐ω◐♧)
1、每天一粒青蘋果幫助排除脂肪。
2、每天一粒木瓜幫助分解脂肪。
3、每天20cc米醋可促進脂肪代謝。
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