睡眠禁忌多多!
一、忌睡前吃東西：
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。
如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
二、忌睡前說話：
因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。
三、忌睡前過度用腦：
晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
四、忌睡前情緒激動：
人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，使情緒平穩。
五、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：
濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神亢奮的咖啡因等物質，睡前喝了易造成入睡困難。
六、忌張口而睡：
張口入睡，空氣中的病毒和細菌容易乘虛而入，造成“病從口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空氣和灰塵的刺激，引起疾病。
七、忌蒙頭而睡：
老人一般比較怕冷，所以有的老人喜歡蒙頭而睡。這樣，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧氣補充，對身體極為不利。
八、忌仰面而睡：
睡的姿勢，以向右側身而臥為最好，這樣全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡，也容易消除疲勞。仰臥則使全身骨骼、肌肉仍處於緊張狀態，不利於消除疲勞，而且還容易造成因手搭胸部而產生噩夢，影響睡眠質量。
九、忌眼對燈光而睡：
人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。
十、忌當風而睡：
房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。因為人睡熟後，身體對外界環境的適應能力降低，如果當風而睡，時間長了，冷空氣就會侵入身體，引起感冒風寒等疾病。
住宅禁忌1：若是陽台正對大門或廚房，可將窗簾長時間拉上以作為阻絕。出入大門的位置不要正對陽台，這形成了所謂的""穿心""，家中會不易聚財，叠有破財事。
住宅禁忌2：陽台也不可正對廚房，這也是一種“穿心”。陽台也不可正對廚房，這也是一種""穿心""，會使得家中的團聚功能減弱，丈夫易外遇、老婆會紅杏出牆，小孩不愛回家。
住宅禁忌3：家中植栽宜選寬闊葉片的植物，忌選仙人掌類的尖細葉片，易生口舌糾紛。不要種細長葉片的植物，這樣主人易惹口舌糾紛。蕨類和葛藤類的植物最好也不要種，此類植物較陰，若長的茂盛，家中易招惹""不幹淨""的東西。
住宅禁忌4：屋表不宜弄一些突出物，除了建築內部，建築外觀的修飾也是重要的。有人在屋表弄一些突出物如人頭等大型物件，從外表看來好像房屋長瘤。這種意象不好的外裝，也是在居家風水中應極力避免的。
住宅禁忌5：若是長沙發擺放在橫梁下，可以天花板的裝飾阻斷其沖煞的力量。長沙發與床不可放在梁的下方，久之，長時間使用長沙發和床的人，身體易多病痛
住宅禁忌6：命中忌水者，家中不可放魚缸。命中忌水者，家中不可放魚缸，並非如外界所認知，只要放魚缸即可聚財。居住者五行喜忌須清楚，有特別忌諱者，家中都應避免。
住宅禁忌7：遮雨棚的垂檐要作成弧形、避免箭形。陽台遮雨棚的垂檐，不可呈箭形，對常進出陽台者身體不利。
住宅禁忌8：廁所的位署在居家風水中，是十分重要的，若是將房屋的平面九等分，位於正中那一塊為家中""中宮""，居家廁所的位置不能在""中宮""上，即所謂的""廁占中宮""，對家中的財運與家人身體都不好。
住宅禁忌9：家中不要任意安裝明鏡，以免破壞室內磁場。有時室內為展現延伸效果，喜用明鏡為裝飾，但是臥房最好不要裝大面的鏡子，會使得存其中作自心者的磁場因反射而紊亂。
從命理學來看，人的生辰八字可能是定的，但是後天的運勢又是可以通過自己的努力來改變的。命運不是天定，風水影響成敗。尤其是風水的位理學把人的生存和發展的環境與自然很好的結合起來，達到天、地、人的同一和諧。注意自己周邊的風水，如住宅、辦公室、接觸的人和事等等，才能有的放矢，才能化險為夷，才能將自己的運勢揮灑出來。 因此，主要我們講究風水佈局和調理，我們能夠在較大的程度上掌控自己，相信自己很重要。
房間禁忌
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
鏡子不宜正對著床
任何方向若有鏡子對著都是不好的
影響健康和感情外..更可能會影響財運
出現在房間裡的鏡子就像攝魂鏡
會令該房的人情緒不安..
若真要在房間裡裝鏡子..
最好安在躺在床上看不到的位置...
若房間連著廚房旁..
床頭不宜安置放在靠廚房的那面牆
因為廚房屬"火"..容易使人精神緊張..心情暴躁
床舖忌橫樑...
上方天花板更是不宜有擺放燈飾
否則會導致精神壓力頭痛等疾病發生
壓迫感造成的問題...
床頭不宜對正門口
若對正大門或房間門稱為"門沖"
這像是準備抬出去的樣子..
令人感覺不安寧..容易做惡夢
睡房光線要柔和忌諱深顏色燈光
若光線太強使人容易脾氣暴躁
若光線太暗容易產生憂鬱的情緒..
床頭櫃後忌有空隙
應要緊貼著牆壁 不可有空隙
此舉稱為"有靠山"...
對工作事業的發展很有關係..
房間裡若有廁門的話
床舖位置也盡可能的不要靠近廁所那面牆
且門要常關著...
"穢氣"勿惹勿近勿沾..保身之 道
床頭櫃可以的話
不要放床頭音響或雜物...
會在休息狀態時擾亂..
產生的不穩定情緒而影響運勢
房間內也盡可能的不要放盆栽
或水族箱...會影響感情上的發展...
房間內除鬧鐘之外..不要再掛時鐘..
每個人一天都只有24小時..很公平的啦..
不要讓自己太累而生出病來
枕頭與棉被數量..最好是雙數啦..
感情的運勢會比較幸福...
房間內盡量不要懸掛"畫"尤其是床頭櫃上方..
一來是怕砸了下來傷了頭..
二來會影響人際關係...會常發生口角..
房間內不要擺放古董裝飾..
容易影響健康..使人氣血不通衰敗
甚至怪事及異象橫生...
留言列表
