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小s：很多人問我怎麼瘦的？   1.我三餐都吃，但澱粉只吃半碗，主要是喝湯，營養夠又不會胖（特別感謝微閣養生月子湯品 www.wegolife.com 這兩個月的提供）   2.生完第10天左右穿調整型內衣，肚子才會消下去     3.坐完月子開始運動，快走或滑步機30分鐘，一定要噴汗  4.  8點以後不吃東西，所以晚餐盡量早吃！加油，別放棄


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