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用蜂蜜替代糖保護免疫力

糖會降低表面張力，如果把愈來愈多的糖吃進胃裡，胃消化了一半的食物與酸性細菌，就可不費力的穿透胃壁進入血液中，免疫力受到的壓力將會愈來愈大。
完全不沾糖應該很難，因此比較好的選擇，是用蜂蜜取代糖，因為蜂蜜降低表面張力的時間比糖短很多，胃壁受到的破壞就會比較小。








 

 

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